如果每天不能早睡，而且嗯要很長時間才能入眠這種情況，建議你白天的時候增加體育鍛煉，晚上睡前可以喝牛奶，可以服用安樂百樂眠膠囊配合安神補腦液治療，另外不要嗯，過度緊張，不要焦慮，要調整心情。
      

      病情分析：
      30歲，女，每天都說早早睡覺，每次基本都是到晚上1點多才睡覺，考慮是失眠。
      指導意見：
      建議去神經內科檢查頭顱ct，血壓，血脂看看，可以口服佐匹克隆片治療，平時注意適量運動，保持良好的心態。
      
      以上是對“不能早睡有時候還會失眠是病嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！