健康咨詢描述: 尋求各位專業醫護人員幫忙孕婦25周一直失眠?最近更過分的驚厥失眠噩夢鬼壓床不斷一點沒辦法睡吃什么藥啊?吃點什么安全藥物
病情分析:
一般處于淺睡眠的時候,可以發生鬼壓床,考慮是孕婦精神壓力比較大,或是情緒抑郁導致的,
指導意見:
建議每天睡前梳頭,感覺頭皮發熱就行,有按摩頭皮改善微循環,睡前喝些牛奶,建議做心理咨詢,做心理治療,可以針灸治療,改善睡眠質量,避免鬼壓床發生。家人和老公需要耐心陪護。
指導意見:
你好,這種情況考慮神經衰弱,可以喝些酸棗仁粉有助于改善睡眠。治療期間要注意保持健康的生活方式,避免辛辣油膩刺激食物,不要熬夜,保持心情舒暢,這樣才更有利于身體的恢復。
溫馨提示:
生活有規律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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