舌苔厚重，有斑點，考慮到可能是由于脾虛而造成，所以建議這種情況下一定要注意，平時不要吃太涼的食物，建議多以溫熱食物為主，適當的多注意休息，注意增強體育鍛煉。
      

      病情分析：
      那些紅點點兒應該是菌狀乳頭增生。舌苔厚白，說明你胃腸功能消化不好，脾胃虛弱，多吃蔬菜水果，多喝水，避免辛辣食物和過燙過硬食物。
      指導意見：
      口服歸脾丸，使用2.5%濃度的碳酸氫鈉溶液漱口。可以用舌苔刮除器清除舌頭表面厚膩的舌苔，用康復新液含漱，同時口服口炎顆粒，不吃刺激性和辛辣食物，多喝水，多吃蔬菜水果，就會明顯改善這些癥狀的。

      病情分析：
      你好，根據你的描述，女性24歲，舌苔厚重，難受，刮不干凈，有斑斑點點，經常發生這樣，看圖片舌苔發白根部有紅點。
      指導意見：
      考慮多為上火引起的，建議你服用利咽解毒沖劑，維生素C，含服西地碘片，飲食宜清淡，忌食辛辣刺激性食物，多吃新鮮的水果蔬菜及富含纖維素的食物。
      
      以上是對“舌苔厚重，有斑斑點點”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！