你好,出現頭暈頭痛、失眠等不適癥狀主要與焦慮情緒有關,需要及時調整心態,必要時適當服用谷維素、安神補腦液等藥物進行調節,平時需放松心情,保持樂觀情緒,注意休息,合理安排作息時間,保證充足睡眠。
病情分析:
可能是戒斷綜合癥。注意監測血壓變化,可適度參加有益身心健康活動,如騎車散步聽優美音樂打拳等,轉移注意力。
指導意見:
晚上睡前用溫水泡腳,喝熱牛奶,適度看書,利于助眠。要保持良好心態,不要過于糾結。吸煙有害無益。
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補虛之品,宜食有助于疏風散邪的食物。
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