根據你描述的情況，如果突然出現心跳變快和心慌的癥狀，首先需要考慮有沒有甲狀腺功能亢進引起的心動過速。可以化驗一下甲狀腺功能，看看有沒有甲亢。平時注意休息，避免劇烈的活動，可以去正規醫院的心血管內科就診。
      

      以你的年齡診斷不了冠心病，跑步,飲酒,重體力勞動及情緒激動時心律加快為生理性心動過速;生理性心動過速通常每分鐘心率不會超過140次,多數無心臟器質性病變的。瓣膜輕度返流可能和心動過速有關系。建議可以服用穩心顆粒緩解心悸，放輕松
      

      你確實是心動過速，建議到醫院檢查一下甲狀腺功能，排除甲亢導致心動過速。另外要做動態心電圖檢查，觀察24小時平均心率、最快多少次每分鐘，以全面評估、決定治療方案。
      
      以上是對“前幾天突發的心悸心動過速心慌”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      從你年紀來看，應該是最近過于勞累或者是過于憂思所引起的。目前來看是心血不足。
      指導意見：
      如果繼續不能改善，現在的勞累情況可能會繼續加重。合理調配生活，工作得到修養，增加膳食營養，是能夠恢復的，必要的時候可以輔助一些中成藥進行調理。