指導意見:
眼袋及黑眼圈,一般都是長期熬夜,睡眠不足引起的,是慢慢累積形成的,而不是突然形成的。首先得保持良好習慣,多休息,控制手機的時間,不要過久注視屏幕。才會慢慢恢復正常的,如果癥狀明顯,可用新鮮的土豆片,切成很薄的片,外敷于眼周,定期外敷。或做面膜,面部多做護理,可有效果。
病情分析:
這個考慮長期接觸手機和電腦藍光的刺激導致的眼睛疲勞,建議把這些東西戒掉,也不要熬夜。
指導意見:
平時適當做做運動多看看遠處的風景,多吃蔬菜,水果多喝溫開水,不要吃辛辣刺激油膩的東西。
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