你好，這個情況主要考慮須發早白的問題，這個一般考慮是血虛血熱的情況，如果怕冷的話，還有陽虛的問題，可以喝中藥調理的，中成藥可以吃金匱腎氣丸，如果頭頂部白發多，同時百會穴疼痛的話，建議配合針灸調節血供，可以改善癥狀。

      根據你描述的情況分析，你屬于少白頭，引起白發的原因比較復雜，與體內的微量元素，精神因素，睡眠因素等多種因素有關，與遺傳也有一定的關系。你現在的這些癥狀的確有腎虛的表現，應當屬于腎陽虛。建議你服用金貴腎氣丸和烏發丸進行治療。有的少白頭會逐漸增多，但也有的會過幾年自動變成了黑發。