病情分析：
      你好，根據你的描述身上起了一些小疹子一周，發癢，考慮是有過敏原因引起的。
      指導意見：
      建議，你可以服抗過敏藥物酮替芬，每天二次，每次一片，外用爐甘石洗劑涂抹止癢，不要撓抓，清淡飲食，不吃辛辣刺激性食物。
      

      病情分析：
      根據你的情況，身上起了一些小珍子，發癢，考慮是過敏原因引起的。
      指導意見：
      建議你首先可以口服抗過敏的萬物，也可外用爐甘石洗劑涂抹止癢，不要隨便抓撓，注意清淡飲食，不食辛辣刺激性食物。
      
      以上是對“前胸后背和手臂都癢癢，有雞皮疙瘩一樣的疹子”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！