因?yàn)樾耙鶎?dǎo)致早衰皮膚松弛臉又黑又干請(qǐng)問皮膚松弛
男 | 18歲 2020-04-03 06:42:36
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健康咨詢描述： 因?yàn)樾耙鶎?dǎo)致早衰皮膚松弛臉又黑又干請(qǐng)問皮膚松弛是哪里的問題
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2022-10-28 17:01:56 我要投訴
您好，這種情況一般是由于熬夜缺乏運(yùn)動(dòng)鍛煉等因素導(dǎo)致的。最好的方式是平時(shí)注意營(yíng)養(yǎng)均衡飲食，多吃一些新鮮的蔬菜水果和瘦肉，適當(dāng)喝一些奶。關(guān)鍵是要注意多運(yùn)動(dòng)鍛煉，多做一些舒緩的運(yùn)動(dòng)鍛煉可以促進(jìn)血液循環(huán)?；謴?fù)皮膚彈性和紅潤(rùn)。不能熬夜。
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