健康咨詢描述: 想戒戒不掉,然后手淫了四年,現在有些腎陰虛,誒難搞整天想性,煩死了啊,心理出現問題也和心理有關吧?
你好,手淫的次數如果是過多,對身體的健康是有影響的,建議平時想手淫的時候做些其它的事情分散注意力,思想多放在別處,平時飲食上多吃核桃,枸杞,黑豆,黑米,羊肉,韭菜等補腎的食物,注意休息,不能熬夜,多鍛煉,提高身體素質。
腎陰虛多以腰酸,潮熱盜汗煩躁等為主要表現,可以口服六味地黃丸或者左歸丸,及早戒除手淫,禁食辛辣刺激性食物,最好根據舌苔脈象辨證口服中藥綜合調理。
去看過醫生了說是腎陰虛,現在頭暈想吐,亂七八糟想一些東西,自卑自責,心理很脆弱,現在又吃藥又手淫,不知道還有沒有效果?很難戒啊,四年手淫史了。
盡量避免一個人獨處,不要看有誘惑性電影書籍等,一定及早戒除手淫
這些好久沒看了,就是會在大腦里亂想性問題,為啥會胡思亂想這是怎么回事,就是想一些不重要的問題,和手淫有關嗎?
也有一定關系
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