你好，根據你的描述考慮是盆腔炎。盆腔炎屬于多見的婦科炎癥，會引起腹痛，下腹部下墜，腰酸痛、白帶增多、性生活腹痛不適等癥狀，在勞累性生活后不適感就可能會加重，盆腔炎可以服用消炎藥治療，或是可以做中藥灌腸緩解，如果久治不愈也可以做物理治療，治療期間嚴禁性生活，要提高身體免疫力。建議你到醫院婦科就診，做一下婦科b超及行婦科檢查。

      病情分析：
      你好！根據你所描述的目前的這種身體不舒服癥狀來看，也是可能或受涼或者婦科炎癥方面因素有關系的。
      指導意見：
      建議平時還是要注意腹部保暖，避免受涼和過于生冷辛辣刺激性食物，也是可以服用婦科千金片片之類看看效果的。