健康咨詢描述: 周一到周五上夜班,周六周日上白班。會不會對眼睛,腦子,身體有傷害
你好,上完夜班之后要及時保證休息,不會影響身體健康的,經常上夜班會影響睡眠質量,所以平時要多吃一些含維生素b1b2多的食物,有調節營養神經的功效,能提高睡眠質量。建議要堅持運動鍛煉,加強營養,這樣有益身心健康。
眼睛怎么啦,有什么癥狀體征或疾病說明清楚會提供幫助的。是眼睛干澀,還是充血發紅,看東西模糊?眼科檢查明確診斷對因對癥治療,裂隙燈眼底鏡檢查就可以明確診斷,根據病情決定下一步治療方法
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