面部突然長小斑點，多和日曬，休息不好，內分泌失調有關。建議平時注意防曬。不要熬夜，最好在晚上11點之前睡覺。多飲水，每天八杯水，多吃一些富含維生素c維生素e的食物。適當運動，促進皮膚的新陳代謝。工作及生活上不要有太大的壓力，有利于斑點的消退及預防。還有就是也可以選擇去醫院做激光祛斑。
      

      病情分析：
      根據圖片可像是痘印。圖片也看不太清楚。如果是稍微高出于皮膚而且發癢。可能是傳染性軟疣。
      指導意見：
      平時要注意飲食清淡，要忌食辛辣刺激性的食物及海鮮發物，平時要用溫水洗臉，不能用冷水洗臉，要注意隔離，避免和他人共用洗漱用品如毛巾，臉盆等。