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有問必答網心理健康科焦慮 → 最近總是懷疑自己,精神緊張,焦慮

最近總是懷疑自己,精神緊張,焦慮

男 | 28歲 2020-04-01 21:11:37 2人回復 來自

健康咨詢描述: 最近總覺得發生一些事情都是安排好的,會往自己身上聯想,總覺得以前發生的一些事情和現在有聯系

醫生回復區

張金朋
張金朋 濱州市第二人民醫院   二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,焦慮癥,一氧化碳中毒,呼吸性堿中毒,心境障 幫助網友:26002稱贊:2
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2020-04-01 21:15:29 我要投訴

      病情分析:
      一個人發生一些問題,以后老師把一些客觀存在的事情或者將要發生的事情產生一些擔憂和自己的身體狀況和自己的事情聯系在一起
      指導意見:
      這種情況多起來以后反反復復的就會產生一種對未來過多的擔憂的,這種焦慮的情緒在里面,可能與當前沒有正常的恢復社會工作,都呆在家中也是有關系,調整好這種焦慮的情緒和提高自己的認知有聯系

2020-04-01 21:22 ask92992099fg 追問

我不太相信別人,總覺得領導同事會欺騙我。尤其去了一個陌生的地方,我一花錢就覺得別人在騙我

2020-04-02 06:18醫生回答:

確實需要處理一些東西了,提高自己的正確認識

劉樹文
劉樹文 山東國欣頤養集團肥城醫院   二級檢驗師 擅長: 低色素性貧血,再生障礙性貧血,白血病,肝膽疾病,胰 幫助網友:4009
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2020-04-01 21:37:52 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據您的描述,最近總覺的發生的一些事都是先安排好的,會往自己身上聯系,總覺得以前發生的事和現在有關系的。
      指導意見:
      考慮您可能精神壓力太大造成的,建議您放松心情,每天生活規律,每天多參加體育運動,聽聽音樂,可以服用多慮平看看。

2020-04-01 22:06 ask92992099fg 追問

大夫,我想知道社會上各行各業是否相互關聯,因為我覺得我工作的地方我得罪了一些人,而且我的車牌子被掰了,會不會我的妻兒受影響,我很焦慮,但是又不知道是誰做了手腳

2020-04-06 19:44醫生回答:

可以在車里安裝監控,現在到處都是監控,他不敢對妻兒下手的,建議放松心情。

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