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失眠，睡不著，躺下去就會胡思亂想

男 | 19歲 2020-04-01 15:46:14 1人回復 來自

健康咨詢描述： 不想與別人說話，不想吃飯，我這是怎么了有時還會突然哭出來

醫生回復區
姜洋
姜洋 北京積水潭醫院   副主任醫師 擅長: 擅長月經病，不孕不育，骨肉瘤，腫瘤化療后調理
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2022-09-13 10:12:21 我要投訴

      您好，胡思亂想是思維比較跳躍或散亂，一般是神經衰弱或植物神經功能紊亂的的癥狀，如果偶爾出現一次，可以不用太在意，如果經常有這樣的癥狀，可以服用谷維素片，復合維生素B，參芪五味子片來進行緩解。睡前用熱水泡腳，喝杯溫牛奶來緩解失眠癥狀。
      

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號科室：精神科

溫馨提示：
生活有規律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質量或數量達不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗，是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節奏加快和競爭加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發人群：中青年女性多發 常見癥狀：頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細] 是否醫保：-- 治療方法：藥物治療、心理治療
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