但有肛裂的情況，應該也是有痔瘡的情況的，所以生活中一定要注意飲食清淡，不要吃熱氣上火的生冷的東西，多吃水果蔬菜，多喝水，多吃芹菜瓜果，促進腸蠕動，改善便秘的情況
      

      病情分析：
      你好，你的情況可能是大便不規律，或者干燥引發的痔瘡疼痛肛裂。首先飲食方面注意多吃蔬菜水果，多喝水，要養成每日晨起排便習慣。痔瘡肛裂可以每日熱水熏蒸坐浴，外用馬應龍痔瘡膏或者痔瘡栓。
      指導意見：
      指導意見，盡量不要吃辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果，香蕉蜂蜜等食物，多吃粗纖維食物，多運動，避免熬夜。