病情分析：
      如果您是肛門疼痛并且還伴有包塊，那么首先考慮您是有痔瘡形成的可能性較大，建議您近期一定清淡飲食，每日可以進行溫水坐浴，局部可以暫時先涂抹痔瘡膏。
      指導意見：
      

      您的這種情況應該是肛周囊腫，需要你到正規的醫院進行手術，排出囊腫里的膿液，日常生活中應該保持肛門的干凈衛生，盡量不要吃辛辣刺激性的食物，多吃蔬菜和水果，多吃易于消化的食物。
      

      病情分析：
      您好，根據你描述的癥狀，您的情況屬于痔瘡或者是肛裂引起的可能性大，會引起肛門部包塊突出，疼痛便血一般和飲食以及大便硬結有很大關系，需要進一步確診和治療。
      指導意見：
      您的情況我建議注意休息，少吃辛辣油炸食物，保持大變軟，目前最好到醫院做一個肛門鏡檢查，可以明確診斷，如果是痔瘡引起的，早期可以先保守治療，用高錳酸鉀片稀釋以后做玉，然后再用馬應龍痔瘡膏塞入肛門部對癥處理，保持大便軟，少吃辛辣油炸食物是關鍵，祝你早日康復。
      
      以上是對“肛門有一塊疼，摸著像是有個痘痘”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！