長期過度的手淫不太影響陰莖的成長和發育，還容易導致陽痿早泄，嚴重影響你的身體健康，會出現婚后性生活不協調，因此建議您立刻戒掉這種壞習慣，平時加強體育鍛煉，多吃含蛋白質高的食物

      首先是考慮勃起困難，其次可能是由于早泄引起的。如果有手淫習慣，建議盡早的戒掉手淫，手淫會導致男性早泄陽痿，平時多做有氧運動，增強體質，可以吃點六味地黃丸等藥物進行調理，性生活也要節制。

      你好，這個根據你的描述，不知道你有沒有其他的什么癥狀，你目前的這個情況有可能是心理壓力大引起的，放松心情，如果還是不能緩解的話，可以服一些藥物來治療，不要熬夜勞累，不吃辛辣刺激的食物。
      以上是對“男性勃起很快變軟是怎么回事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，才20歲，男性射精后陰莖是會疲軟的，之后進入不應期，不應期內刺激很難勃起，男性不應期的長短隨體質和年齡變化，不是所有男性都可以聯系二次以上勃起的不應期的時間長短可以從幾分鐘到幾天不等。
      指導意見：
      頻繁的手淫使泌尿生殖系統長期充血局部免疫力下降可引起尿道炎前列腺炎精囊炎性神經疲勞減退等，病情嚴重的話會影響生育.千萬別手淫了