你好，這種情況考慮是口腔黏膜纖維化。吃檳榔的人因為口腔黏膜長期受到刺激會出現口腔黏膜纖維化。
      指導意見：嚴重者會出現張口受限的情況。建議戒除檳榔，注意口腔衛生，避免抽煙，喝酒吃辛辣刺激的食物，經過長時間的減少刺激，黏膜會逐漸恢復。

      你好你所說的這種說的這種情況的話，應該是盡量還是不要交給我們的那個老兵勞動，劃不來就會導致口腔黏膜出現疾病的概率會增加，這種情況也不利于你長期的口腔健康但是應該
      

      你好，經常咀嚼檳榔，容易口腔黏膜纖維化，所以建議不要咀嚼檳榔，應該去口腔科檢查一下，舌體兩邊有齒痕，考慮體內濕氣重，建議調整飲食結構，盡量以為軟硬消化的為主，少吃油膩和辛辣刺激性食物。平時應該堅持運動鍛煉，飯前飯后要漱口，早晚正確刷牙。多吃一些含維生素B2多的食物，盡量少吃含糖高的食物。
      
      以上是對“舌頭兩邊乳白色是什么東西啊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      這種情況屬于是口腔黏膜纖維化。是由于吃檳榔后，使口腔黏膜受到刺激會出現口腔黏膜纖維化。建議少吃或者不吃檳榔，注意口腔衛生，經一段時間的減少刺激，黏膜會逐漸恢復。