應(yīng)該怎么樣才可以長(zhǎng)高像我這么的情況

男 | 18歲 2020-03-31 17:16:06 2人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：都高2都才158可是我什么補(bǔ)的都吃也不挑三揀四也不缺鈣可是就是長(zhǎng)不高應(yīng)該怎么辦

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2020-03-31 17:27:47 我要投訴

影響增高的因素很多。如骨垢閉合的時(shí)間，早晚體內(nèi)生長(zhǎng)激素分泌的情況還有一定的遺傳因素，都會(huì)影響身高。同時(shí)后天的身體機(jī)能鍛煉也會(huì)使肌肉刺激骨膜，使骨骼增長(zhǎng)。同時(shí)合理膳食，保證睡眠時(shí)間及睡眠深度，也在很大程度上有助于身高的增長(zhǎng)。

李紅梅巨野縣中醫(yī)醫(yī)院主管護(hù)師擅長(zhǎng): 專注于兒童健康管理，對(duì)于兒童各類疾病尤其是對(duì)于支氣幫助網(wǎng)友：12902稱贊：1

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2020-03-31 17:21:50 我要投訴

      病情分析：
      就你所說(shuō)的這種情況，身高158厘米。這樣的情況可以去醫(yī)院檢查一下骨骺線，如果骨骺線沒有閉合，還是可以長(zhǎng)的。
      指導(dǎo)意見：
      人的身高與遺傳因素有關(guān)，還有生長(zhǎng)激素分泌及營(yíng)養(yǎng)豐富。所以要注意多運(yùn)動(dòng)鍛煉身體，打打籃球，對(duì)長(zhǎng)高有好處。