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有問必答網心理健康科 → 父母總是吵架怎么辦啊

父母總是吵架怎么辦啊

女 | 15歲 2020-03-31 08:38:40 1人回復 來自

健康咨詢描述: 父母總是吵架,我媽總是跟我說家里沒錢之類的,而且父母雙雙出軌了,他們卻以為我什么都不知道,還以為我是小孩子。我不知道為什么喜歡粘著我媽,但我媽卻煩我,罵我,那是我第一次感覺到跟我媽的陌生感。我媽對這個家沒感情,總是因為一點小事就嚷,導致我很害怕,她一說話我就害怕,生怕我做錯了什么。她一罵我我就回屋自己哭,自己扇自己,想大聲嚷缺不敢,感覺心里好難受啊.這些他們都不知道,哈哈他們以為我還是小孩呢! 我真的太難受了(;_;)

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劉強
劉強 上海市精神衛生中心   副主任醫師 擅長: 治療失眠、緊張、焦慮、恐怖等各種情緒障礙;抑郁癥、
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2023-01-02 06:42:06 我要投訴

      病情分析:
      父母吵架對你的影響很大,這是你這個年齡段的孩子特別無助的時候。因為從經濟和生活上,你還要依靠父母過日子。所以,他們的爭吵會讓你很焦慮也很煩躁,你才會出現自己打自己的情況。
      指導意見:
      通常這個時候,我們是沒有能力去改變父母的,這一點,你應該明白。所以,他們的生活,讓他們自己選擇。如果父母出軌,證明他們已經不愛,每個人都可以有權利去找到自己愛。他們如果攻擊你,你可以躲開他們。對于你來說,最好的辦法就是努力學習強大自己。這樣,成年以后,你就可以也努力的尋找自己的生活。愛父母最好的方法,就是先愛自己。
      

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