分娩期間體力消化很大，特別是產(chǎn)后體內(nèi)多余30%左右的血容量，要通過汗液蒸發(fā)等排泄掉，所以產(chǎn)婦出汗比較多，如果不洗頭洗澡洗腳對(duì)身體的恢復(fù)是沒有好處的，所以月子里邊兒只要溫度室內(nèi)溫度適合是可以洗頭洗腳洗澡的。
      

      坐月子是可以洗頭洗澡的，但是要特別注意溫度適當(dāng)，洗澡洗頭時(shí)間要短一點(diǎn)，開窗通風(fēng)，盡快洗完后用吹風(fēng)把頭發(fā)吹干，不能受涼感冒的。你睡覺不佳的話是要影響乳汁分泌的哦。
      

      病情分析：
      一般建議在產(chǎn)后一周以后再洗，洗頭的時(shí)候可以用指腹按摩頭皮，洗完后立即用吹風(fēng)吹干，避免受冷氣吹襲。
      指導(dǎo)意見：
      洗頭時(shí)浴室的溫度要提高一些，別貪涼，洗后及時(shí)擦干頭發(fā)和身體，穿好衣服再出去；洗頭時(shí)的水溫要適宜，不要過涼，最好保持在37度到38度左右；一般來講，產(chǎn)后頭發(fā)比較油，也容易掉頭發(fā)，不要使用太刺激的洗發(fā)用品；洗完頭后，在頭發(fā)沒干的時(shí)候不要扎辮子，也不要馬上睡覺，避免邪氣侵入體內(nèi)，引起頭疼和脖子疼。
      
      以上是對(duì)“請(qǐng)問坐月子真的只能一個(gè)月后洗頭嗎？產(chǎn)后最近都睡眠不”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，在月子期間不能洗頭，那是老人們的傳統(tǒng)說法，現(xiàn)在只要沒有不舒服，生產(chǎn)三天以后就可以洗。注意及時(shí)吹干，以免感冒。
      指導(dǎo)意見：
      月子期間照樣可以洗頭洗澡，刷牙的，洗澡注意用淋浴。產(chǎn)后一個(gè)月內(nèi)不能同房，多注意保持外陰衛(wèi)生，在42天后去做B超，看一下子宮復(fù)舊情況。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，產(chǎn)后坐月子是可以洗頭的，但是要注意室內(nèi)的溫度和水溫。洗后要
      指導(dǎo)意見：
      及時(shí)吹干頭發(fā)，以免感冒。產(chǎn)后要注意休息，避免勞累。可以適當(dāng)?shù)南碌鼗顒?dòng)。不要吃生冷辛辣刺激性的食物。產(chǎn)后42天要到門診復(fù)查。如果子宮復(fù)舊良好的話，可以有性生活，但是要做好避孕措施。
      

      病情分析：
      你好！一般情況下，產(chǎn)后坐月子，是沒有必要一個(gè)月后才洗頭發(fā)的。
      指導(dǎo)意見：
      你好！根據(jù)你描述的情況，你在產(chǎn)后只要是感覺體力恢復(fù)了，就可以洗頭發(fā)的，但是，洗頭發(fā)的過程中注意一定不要著涼的，可以盡快用干毛巾擦干，或者用吹風(fēng)機(jī)吹干的。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，坐月子需要一個(gè)月以后再洗頭嘛，不需要
      指導(dǎo)意見：
      建議分娩后陰道流血量減少，一周后就可以洗淋浴，禁止盆浴，防止感染，要注意室內(nèi)溫度注意保暖，防止受涼，預(yù)防感冒，
      
      以上是對(duì)“請(qǐng)問坐月子真的只能一個(gè)月后洗頭嗎？產(chǎn)后最近都睡眠不”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！