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有問必答網美容粉刺、痤瘡 → 身體困乏,精力不能集中。

身體困乏,精力不能集中。

女 | 30歲 懸賞3個健康幣 2020-03-30 18:47:48 3人回復 來自

健康咨詢描述: 皮膚出油厲害,起痘痘,發黃,暗沉,眼鏡發黃,肩頸不舒服

醫生回復區

黃玲娟
黃玲娟 廣西中醫藥大學第一附屬醫院   副主任醫師 擅長: 濕疹,生殖器皰疹,黃褐斑,皮炎,尖銳濕疣,蕁麻疹 幫助網友:34101
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2020-03-30 19:09:07 我要投訴

      就目前癥狀來看,通常是由于最近壓力太大,過度勞累,睡眠缺乏,用眼不合理,缺乏戶外運動導致的癥狀,緩解方法,有屈光不正,佩戴合適的框架眼鏡。同時注意休息,合理用眼,控制手機,電腦等精細用眼的使用,多運動,比如散步,跑步等做眼部的熱敷和按摩,
      

王會貞
王會貞 博興縣人民醫院   主管護師 擅長: 皮膚瘙癢癥 幫助網友:2254
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2020-03-30 18:51:59 我要投訴

      病情分析:
      根據你描述的情況,主要是由于皮脂腺分泌旺盛,皮膚油膩,毛孔堵塞引起的面部痤瘡。身體困乏,注意力不集中,考慮是疲勞過度導致的
      指導意見:
      同時建議用溫水洗臉,適當使用清爽型潔面乳,徹底清潔皮膚,保持清爽,沒有油膩,平時注意保證良好的睡眠,眼睛發黃,最好到正規醫院內科就診,根據相關的檢查做出診斷和治療,排除肝膽疾病
      

王麗萍
王麗萍 黃岡職業技術學院附屬醫院   副主任醫師 擅長: 神經衰弱,神經官能癥,頭痛,失眠,健忘,慢性胃炎, 幫助網友:29471稱贊:74
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2020-03-30 18:54:05 我要投訴

      病情分析:
      你好,總的來說你的狀態不是很好,也可能跟今年的疫情期間不能外出,長期宅在家生活不規律,飲食可能也不是很調理有關的
      指導意見:
      所以現在應該是疫情已過了,心情也放松一些,然后你就可以進行一些戶外活動,除了飲食清淡,多喝水,多吃水果,然后適當的運動,多出汗,保持每天至少有一次以上的大便,活動了氣血暢通了,自然好多癥狀就會好轉,加上運動多了,身體處于疲勞狀態,睡眠也就好多了,睡好了精力就會容易集中了,總之你這是屬于一系列的癥狀,慢慢改善啊,謝謝
      
      以上是對“身體困乏,精力不能集中。”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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