病情分析：
      根據你的情形，有身體不適，心慌，緊張，胸悶呼吸困難，很有可能是一個焦慮癥的表現。
      指導意見：
      焦慮癥是我們常見的一個心理疾病，主要表現為情緒不穩，緊張擔心啊，心煩意亂，容易胡思亂想，還要伴有心慌，胸悶，出汗，四肢顫抖等軀體癥狀。治療的話，一般是建議服用藥物治療，最好到當地醫院精神科或者是心理科就診

      病情分析：
      從你目前的年齡上來看，已經是一個將近40歲的成年女性，因為這種心情緊張恐慌，感覺有這種壓迫感的存在
      指導意見：
      長期的這種情況會嚴重的影響到你的個人的情緒的發展和正常的工作生活，當然，隨著年齡的增長，也會增加一些確切的問題，我們進行必要的胸部CT，還有心電圖的檢查是有必要排除一些潛在性疾病的，沒有什么問題，以后主要是自己做好放松訓練，從深呼吸運動開始，減輕這種心情緊張焦慮恐慌的心情

      病情分析：
      你這個情況是從什么時候開始的？當時發生了什么才導致你這種情況的出現？以前有沒有什么病史？身體哪里邊不是心情？為什么會緊張恐慌？
      指導意見：
      以上這些信息，你需要適當的補充一下，因為你只說了這些癥狀，可能沒法給你提供一些更好的意見。還得補充一下，這種癥狀從什么時候開始的？發生了什么事情才導致這種癥狀的出現！
      以上是對“心情緊張，恐慌，胸部有擠壓”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！