建議你一定要改掉手淫的不良嗜好，長期手淫會導(dǎo)致性功能障礙及心理健康疾病，建議這段時間多吃點高蛋白質(zhì)的食物，積極鍛煉身體，不要熬夜，調(diào)整好作息時間，堅持一段時間一定會有所改善，希望你能采納。
      

      目前的情況，建議可以就診臨床經(jīng)驗比較豐富的中醫(yī)，口服湯劑來進行辯證調(diào)理，同時要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免熬夜，避免精神壓力過大，要戒除手淫。在飲食方面多吃清淡食物。
      

      病情分析：
      你是感覺頭暈耳鳴，昏昏沉沉，有長期的手淫時，現(xiàn)在有性功能障礙。
      指導(dǎo)意見：
      頭暈耳鳴，有手淫史，考慮你這是腎陰虛引起的，所以可以口服六味地黃丸調(diào)理治療，建議至少口服一個月。
      
      以上是對“頭暈耳鳴腦子嗡嗡響?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你這種情況也不一定與這個手淫有關(guān)系，也可能是你情緒有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      你這個年齡按理說身強力壯，精神頭應(yīng)該挺好，怎么會出現(xiàn)這種情況，你是不是壓力太大，心理壓力太大，有抑郁癥的表現(xiàn)，你最好到醫(yī)院去進行一個全面的檢查。