建議去正規(guī)的康復中心行康復鍛煉比較好。建議可以逐漸增加屈伸角度，循序漸進練習，不能太過心急。平時飲食上多吃些高蛋白維生素豐富的食物加強營養(yǎng)，促進康復。
      

      通過你的詳細描述考慮肘關(guān)節(jié)軟組織損傷較重，分析皮膚傷口愈合良好的話，建議去正規(guī)醫(yī)院理療科康復訓練，建議逐步增加屈伸角度，循序漸進練習，不要暴力活動。
      

      病情分析：
      功能鍛煉沒有捷徑可走，如果感覺自己進行功能鍛煉時效果不明顯，可以讓康復科指導。
      指導意見：
      康復科有一些康復的療法，有利于功能鍛煉，另外也可以應用外敷的中藥。肘關(guān)節(jié)兩個多月不活動，功能鍛煉肯定受影響。
      
      以上是對“胳膊肘植皮后不好彎曲”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！