你目前描述的情況是由于運動中膝關節扭傷引起的以上癥狀，不會有什么大問題的，但是暫時一定要注意休息，減少活動口服捷達損傷的藥物也可以用一些活血化瘀的噴劑，局部噴涂一下，很快就能夠好轉的。

      根據以上描述的情況，膝蓋疼痛部位在膝蓋左下角，有打籃球的愛好，一般情況下考慮為肌肉止點無菌性炎癥導致的疼痛，治療的方法也很多，首先要休息給予針灸，艾灸理療，外用膏藥，都有一定的療效，我認為小針刀治療疼痛效果非常好。

      考慮是膝關節半月板損傷導致的，建議最好做個膝關節磁共振檢查，明確診斷，可以口服活血止痛片，鹽酸氨基葡萄糖膠囊配合局部熱敷，按摩，理療進行緩解。平時要注意休息，盡量避免深蹲，少爬樓梯，防止膝關節的過度活動。
      以上是對“膝蓋疼疼痛位置就在膝蓋左下角”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      根據你的情況，應該是運動過度導致的膝關節疼痛，考慮是膝關節韌帶半月板的問題，建議你去醫院骨科做磁共振檢查確診。目前建議減少活動注意休息，可以局部熱敷理療，外涂扶他林軟膏，也可以關節內注射玻璃酸鈉，口服氨糖軟骨素，促進關節軟骨修復。