有可能是靜脈回流不好造成的，另外排除一些藥物引起的下肢浮腫。可以做一個下肢的靜脈彩超，平時晚上睡覺的時候盡量抬高下肢，有利于靜脈回流的，晚間睡覺之前應該用熱水泡泡腳，促進局部的血液循環，平時多參加戶外鍛煉。
      

      病情分析：
      根據你的描述，你很可能是由下肢淋巴液及血液回流不暢，或站立時間太久引起的下肢回流不暢而引發的水腫。
      指導意見：
      應該遵循傳統中醫的養生保健理念，按時作息，飲食有節，起居有常，中醫認為下肢水腫多由脾腎陽虛而致，必要時找中醫辨證進行調理。