您好，治療陰吹最簡單沒有損傷的方法就是通過功能鍛煉，主要的鍛煉方法是憋氣，然后收縮肛門以及陰部的肌肉持續3到5秒鐘后放松，這樣一次鍛煉15分鐘，每天鍛煉2到3次，如果能夠持續鍛煉，時間越長效果越明顯。
      

      病情分析：
      從你的年齡上看，不應該出現陰道松弛的情況。如果說陰道過于寬松。
      指導意見：
      有空氣進氣就會發生陰吹的現象，你可以經常在站立的時候做提肛運動來增加陰道的彈性。或者說可以行陰道緊縮術。

      病情分析：
      根據你敘述的情況，這說明同房時有空氣進入陰道，平時房事頻繁嗎？
      指導意見：
      首先建議節制性生活，另外建議做瑜伽，多鍛煉陰部，還可以平時多做開髖的體式，增加陰道壁肌肉的彈力。
      
      以上是對“陰道寬松出現陰吹的情況”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，一般來說，有可能是與同房時的體位改變關系更大，導致空氣進入陰道內，就可以產生打氣筒效應。
      指導意見：
      你好，根據你所說的情況，這是在中醫上講有一種陰吹，是陰道松弛的一種，你需要檢查一下，看看是不是有炎癥，另外如果沒炎癥的話，還可以應用補中益氣丸。