看了你的前腳掌，在著力點部位長了老繭，學名就叫胼胝，因為長期摩擦擠壓形成的，那個繭子上有一個紅色的叫肉芽腫，也是因為摩擦擠壓形成的，你應該去當地醫院的皮膚科冷凍治療，抹藥抹不掉的。
      

      跖疣。跖疣是一種病毒感染性的皮膚病，建議你去正規醫院皮膚科門診就診，做激光冷凍的治療。不要亂用藥了。每天口服薏米一兩以上，對這個病也會有好處的。
      

      你好，不知道這個情況一共有多久了，平時有沒有特別容易出血的現象，從你的描述上看，考慮是化膿性肉芽腫的可能性大，大部分是有外傷之后處理不當造成，外用藥不起作用，抽時間到醫院檢查明確診斷之后可以采取冷凍或者切除治療。
      
      以上是對“腳底板長一個包，不知道是什么”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      從圖片看，多見于肉芽腫，可以去當地醫院做激光治療或者做手術治療。暫時避免沾水。
      指導意見：
      注意衛生，飲食清淡，暫時避免進食辛辣刺激食物。避免過度活動，注意休息。防止感染。