健康咨詢描述: 昨天出去,很大的風,吹到后脖子了然后最近玩手機也玩多了,今天起來脖子痛,請問怎么辦
病情分析:
其實你這種情況是很常見的,頸部疲勞、受涼都容易引起頸部疼痛,其實也算積勞成疾。
指導意見:
平時要經常做頸部的保健操,自我做做肌肉的按摩,也可以買頸部的保健儀,起到熱療、針灸、按摩等作用的。
考慮是頸椎間盤突出導致的,建議做個頸椎磁共振檢查,明確診斷,可以口服活血止痛片配合頸部按摩,熱敷,理療進行對癥治療。平時要注意頸部保暖,少看手機電腦,防止長時間低頭,睡覺時枕頭不能過高。
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