根據你身體晚間經常身體出現多夢，睡眠質量差的情況考慮是身體出現神經衰弱，免疫系統低下有關人體的睡眠障礙性疾病表現，可以通過鎮靜安神，舒緩神經等方面進行調理和治療。
      

      您好，晚上睡覺做夢屬于正常現象，但是如果夢太多，嚴重影響睡眠質量，那么需要干預治療。建議您在當地找一個有經驗的中醫大夫，結合您的癥狀，舌脈進行辨證治療，改善睡眠質量。
      

      病情分析：
      從你所描述的病情上來看，我認為當前你這種狀態應該屬于神經衰弱的表現，可以用中藥來治療
      指導意見：
      你這種情況應該屬于神經衰弱的表現，可以用中藥來治療，你可以在當地找專業中醫師給你看，根據你的具體的具體情況用中藥來治療，我暫時也像你推薦一種中藥制劑叫做天王補心丸