根據(jù)你的描述情況，因為是手淫的原因，導(dǎo)致身體出現(xiàn)各種各樣的不舒服癥狀。既有腎陰虛，又有腎陽虛，所以你的病因是手淫，如果手淫不戒除，肯定直接影響治療效果。建議你吃右歸丸調(diào)理。
      

      病情分析：
      根據(jù)你說的這個問題，結(jié)合你的情況來看，這個是典型的腎虛的表現(xiàn)，主要是腎陽虛為主，與你自己不好的習慣，有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      建議你用中醫(yī)中藥來補腎壯陽，可以吃中藥金貴腎氣丸。或者是金鎖固精晚平時多吃黑米黑豆黑芝麻等黑色食品不能勞累，不能熬夜，不能晚睡，否則病情很難好轉(zhuǎn)。
      
      以上是對“常年打飛機，腎感覺有點陰陽兩虛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！