明明很困，但就是睡不著
男 | 4歲 2020-03-29 07:17:21
2人回復
來自
健康咨詢描述： 4歲寶寶，晚上和中午休息時，明明看著很困的樣子，但是總是說睡不著，而且入睡很慢，有時需要1到2個小時，早上醒的也很早，睡眠時間不足，玩起來還好，就是有時候感覺很累的樣子，請問這樣正常嗎
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醫生回復區
2020-03-29 07:21:31 我要投訴
這個情況肯定是不正常的，但是與從小是不是養成睡眠的習慣有關系。另一個情況可能與遺傳也有關系，如果父母的睡眠不好，遺傳孩子也會睡眠不好。如果偶爾有睡眠困難，也不要擔心，慢慢調整就會好，如果經常是這樣，就需要長期堅持調整睡眠時間。
2020-03-29 07:19:06 我要投訴
病情分析：
根據您的描述寶貝入睡困難的情況考慮1脾胃不好2缺乏維生素D和鈣引起的這種情況的
指導意見：
建議查一下微量元素和維生素D。看一下舌苔，大便情況，是否愛出汗，多曬太陽，多樣化飲食
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