你好根據你的情況，看書，電腦，手機時間長都會感到不適，建議你適當調整生活習慣。減少久坐時間，或者看書，手機中停下休息一會，做一下簡單按摩，減少心理壓力和疲憊感。學會自我調整，適量增加戶外運動。祝你早日康復
      

      病情分析：
      你好，你的情況我了解了。
      這種情況也可能是低血壓或者是低血糖，這兩種情況是比較常見的。
      指導意見：
      如果身邊有糖果，可以吃一顆或者喝一點糖水，如果是低血壓的話也不要太緊張，在床上休息就好了。
      還有最近是不是很勞累呀，一定要休息好，有的時候很勞累，休息不好免疫力低，人就容易生病啊。
      還有盡量不要熬夜，希望可以幫到你，夜深了早點休息吧，有問題可以明天隨時再咨詢我。

      病情分析：
      根據描述的情況，最近復習整天看電視電腦，剛才坐著的時候感覺心率快，要頭暈。躺下后癥狀緩解。
      指導意見：
      考慮是長期不運動，開電腦時間久導致的血液循環不良，建議注意休息，合理安排作息時間，適當運動鍛煉，不要總是一個姿勢看手機或電腦，勞逸結合。如癥狀嚴重，建議去醫院做相應檢查。
      
      以上是對“要暈…最近因為復習整天整天的看手機電腦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！