建議你一定要改掉手淫的不良嗜好，長期手淫會造成性功能障礙以及身心健康疾病，建議你這段時間多鍛煉身體，增強自身免疫力，調整好作息時間，避免長期久坐，多吃點高蛋白質的食物，堅持一段時間一定會有所改善，希望你能采納。

      指導意見：
      目前可能是長期的手淫刺激導致的，需要戒除手淫，控制性生活的頻次，不要吃辛辣刺激食物，不要飲酒，多休息，其次是可以服用補腎壯陽的藥物改善的，如復方玄駒膠囊藥物，不要熬夜。
      

      出現早泄，陰莖敏感等狀況，出行方便的話還是建議去醫院的男科檢查一下比較穩妥！查明原因遵醫囑合理治療？平時一定要注意保暖，不要著涼，一定要改掉不良習慣，長期下去有害身體健康。
      
      以上是對“早泄，尿頻，陰莖敏感，果凍狀精”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！