健康咨詢描述： 我今天上午邊聽網課邊寫作業，我突然發現我的作業本封面上有找黃褐色蜘蛛的尸體，我的手接觸到蜘蛛，后來不小心碰到眼睛，我還打了哈欠深吸了口氣，手還碰到了嘴唇，緊接我喝水，感覺肚子有點不舒服，我這幾天還比較便秘了，后來我小便時手還碰到了龜頭孔，我用紙試圖把蜘蛛擦下去，結果還有一些殘留物在作業本上而且我以后一直要用它做作業，我在沙發休息會，發現我的鞋子不見了結果看到是在沙發底下，我就直接把腳伸過去穿回來，那個沙發底下不久前有過老鼠，我今天還用腳踩過廁所紙桶，后來我的腳碰到了手手碰到了眼睛，傍晚我出門散步口罩戴不好比較空，我在路上遇到不少人，不少狗，而且我走路時漫不經心，有時有狗靠我特別近有人靠我特別近聊天我都不知道但我沒有什么痛覺，當時地上還有許多臟液體我還踩進去了，路上有人吸煙有人走路來來回回令人看不懂，回來后我的腳碰到了手手碰到了衣服又接觸了眼睛打哈欠深吸了氣，今天還有不好的事情我不大記得了但我沒有被任何貓貓狗狗直接咬傷或者直接抓傷，我對有關這些病的字眼事物比較敏感恐慌不舒服，最近老是遇到詭異的事情，比如手機和手經常臟，經常聽見狗叫聲什么的，請問我該怎么預防這些病，可能感染嗎？