個人認為你所提供的病史來看存在牽拉肌肉損傷的可能。建議近期減少活動量，患處理療熱敷烤電，患處外用止痛服帖，如疼痛劇烈可口服止痛藥物及活血化瘀藥物。如癥狀不緩解，可到醫院骨科或疼痛科就診。
      

      病情分析：
      一般情況大腿酸痛以及脖子酸痛，常因為肌肉筋膜勞損有關，需要注意休息避免劇烈活動勞累。局部物理治療，應用活血消炎止痛藥物。
      指導意見：
      建議飲食清淡規律加強營養，注意休息避免劇烈活動勞累。不要長期久坐低頭工作上網玩手機勞累。局部疼痛部位熱敷，按摩理療緩解疼痛，應用活血止痛貼膏。