你好，痘坑痘印的情況，建議你可以局部涂抹維生素e和維生素c并輕輕按摩至吸收，堅持涂抹能有效的淡化痘印。因為維生素e能增強皮膚的彈性，透過表層皮膚深入皮下組織，修復受損的部位。維生素c具有美白效果，能有效地減少印記部位的黑色素沉著，使印記逐漸恢復到健康皮膚的顏色。平時要注意多敷補水保濕的面膜，給皮膚多補水。

      病情分析：
      黑色痘印則著重于改善異常角化。你需加強皮膚屏障的恢復，防曬，日常以保濕護理為關鍵。
      指導意見：
      痘印去除最為有效的方案就是進行點陣激光治療，間隔每兩周一次，連續三到五次為一療程。患者也可以口服丹參酮膠囊、積雪苷片、曲尼司特膠囊及維生素E膠丸；痘印處外涂多磺酸粘多糖乳膏。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，如果黑色素沉積已經形成了痣或者是色斑,痘坑明顯，這個只能通過激光治療才能效果更好。沒有特效藥物。
      指導意見：
      建議平時多補充維生素C，可以先涂用一些治療色斑雀斑的藥物另外平時一定要注意防曬紫外線會增加色斑的出現。
      
      以上是對“痘坑里的黑色素怎么淡化很久了沒消”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！