根據描述情況做過很多的檢查都會出現異常，應該要注意減輕心理壓力。有可能是睡眠不足，精神緊張的問題。平時可用中藥湯劑進行調理，多參加體育鍛煉，做到早睡早起心情愉快。
      

      因為已經做了很多檢查。都沒有問題題，所以現在建議從另外一個方面找找原因，比如是不是身體有了亞健康？建議每天要抽出一定的時間鍛煉身體，可以做那種容易出汗的運動，另外一定要保證睡眠
      

      病情分析：
      您好，您目前的癥狀主要集中在脊柱周圍，主要應該是頸椎、腰椎等處的問題，頸椎病、腰椎間盤突出等疾病的可能性大，主要考慮跟您平時缺乏體育鍛煉，經常久坐久站、經常彎腰動作及低頭伏案動作等有關。
      指導意見：
      建議您到醫院骨科或脊柱科就診，請醫生查體，拍頸椎X光片、腰椎CT或核磁共振檢查明確診斷。治療上可以做針灸、理療、按摩、拔火罐等，口服西樂葆、頸復康、腰痛寧等藥物。堅持每天做頸椎周圍肌肉及腰背肌鍛煉。平時應經常參加各種戶外活動及體育鍛煉，避免久坐久站、避免經常低頭伏案等動作。
      以上是對“身體多處地方疼痛，恐慌強直”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！