這種耳鳴的話，一般跟外耳道炎，中耳炎等等有關系，不知道您有沒有檢查過，最好去耳鼻喉科檢查一下耳內鏡和純音測聽和聲導抗檢查，明確一下耳痛和耳鳴的原因，決定下一步治療方案。

      從你描述的情況來看，需要考慮神經性耳鳴的可能性，時間有這么久，主要是靠自己去適應，然后的話必要的時候可以配置耳鳴掩蔽器掩蓋耳鳴，平時注意休息，然后藥物的話可以口服甲鈷胺和銀杏葉片，注意不要熬夜。

      從描述的癥狀來看，耳鳴，耳痛，有可能是炎癥引起，也有可能是神經性耳鳴，這種情況，最好是到醫院耳鼻喉科就診，有必要的話，查一下電子耳鏡，電測聽，聲導抗，明確診斷，才能對癥治療，注意耳內不要進水。
      
      以上是對“耳鳴/耳痛，痛的時候碰下耳朵都會痛（左耳）”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據你所描述的情況出現，耳部疼痛，需要排除是否有中耳炎所造成的疼痛，或者是伴有耳鳴等不適的現象。
      指導意見：
      一般炎癥期間需要及時的用藥治療，防止造成慢性的。特別是分泌性中耳炎，還會引起聽力下降。耳痛，耳內閉塞感以及伴有耳鳴的現象。可以到正規醫院通過聽力學檢查以及耳部ct掃描檢查確診。一般保守可以用抗生素糖皮質激素治療緩解不適，長時間的用藥效果不好，必要時采取手術。