病情分析：
      從你的敘述看有些抑郁表現的情況，比如情緒低落，開心不起來，失眠，難受，自殘等表現。
      指導意見：
      首先，我建議可以先自我調節，比如外出走走散散心，聽聽音樂，培養興趣愛好，與朋友聊聊天等方式調節。另外就是病情加重，那么最好還是醫院面診檢查選擇藥物治療。
      

      病情分析：
      你好，根據你表述的情況考慮是抑郁癥，抑郁癥的表現就是情緒低落，沒有樂感，沒有快樂，悲痛欲絕，自卑感強，對任何事都沒有興趣，伴有失眠食欲不振等癥狀，認為活著沒意思，嚴重了有自殘自殺傾向。
      指導意見：
      根據你表述的情況，你目前屬于中度抑郁癥，建議你把你的情況告知父母，讓他們帶你去醫院檢查確診，及早治療，