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醫生回復區
2020-03-28 17:23:36 我要投訴
病情分析：
根據你所描述的癥狀，你不要有太大的心理壓力，你出現這種左肩的麻木不適的感覺，可能與你平時的學業有關系。
指導意見：
建議平時在寫作業的時候一定要注意標準的姿勢，每隔145分鐘至一個小時左右就要停下來活動5到15分鐘，可以做一些頸肩操，能夠緩解你的不適。
2020-03-28 17:27
匿名追問
心理壓力大?不是久坐嗎?真的是天熱快大考的時候就是麻，把衣服弄開就沒事了。很煩很煩
2020-03-28 17:28醫生回答：
你這應該是由于寫作業時間過長而到導致的頸肩關節疲勞，抽時間做一些頸肩操會有好轉。
2020-03-28 17:40:48 我要投訴
像你這種情況，主要是由于長時間低頭寫作業，造成的慢性積累性勞損。目前應注意保暖，避免受涼，可應用鎮痛藥物輔助治療，同時要改變不良姿勢，寫作業三四十分鐘之后休息10分鐘左右，課余時間要加強體育功能鍛煉。
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