考慮是頸椎間盤突出壓迫神經導致的，建議去醫院做個頸椎磁共振檢查，明確診斷，可以口服甲鈷胺、復方血塞通膠囊配合頸椎牽引、按摩、理療進行對癥治療。平時要少看手機電腦，防止長時間低頭，睡覺時枕頭不能過高。

      您好，根據您所描述的情況，患者男性29歲。主要描述為雙手發麻脹痛有好幾天啦。做了工地重活。雙手麻脹，伴有疼痛感。你想咨詢是否壓迫到神經。這種情況我建議你首先去醫院檢查血糖。如果血糖正常的話，需要檢查頸椎。看是否有頸椎疾病。
      

      病情分析：
      您好，這種情況考慮由于頸椎病導致的可能，有神經卡壓的表現，建議到神經內科就診，做頸椎核磁檢查。
      指導意見：
      平時要避免頭部一個位置太久的情況，注意枕頭的高度，過高或者過低都不利，適當補鈣，多吃蝦皮，骨頭湯，喝牛奶。避免受涼。
      以上是對“雙手發麻脹痛，有幾天了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！