熬夜會猝死嘛中考備戰
男 | 15歲 2020-03-28 00:32:19
2人回復
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健康咨詢描述： 熬夜五天了，早上八點起床學習直到晚上一點，中間休息時間只有午飯20分鐘睡覺一小時晚飯20分鐘洗澡20分鐘，就是一天有七小時睡眠，15小時不停止學習，這樣連續三個月會猝死嘛，在備戰中考
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醫生回復區
2020-03-28 05:12:44 我要投訴
經常熬夜不但會影響身體健康，而且還會影響學習狀態，建議學習過程中要勞逸結合，適當參加體育活動，增強人體的抵抗能力。平時要適當緩解壓力，避免壓力過大而引起焦慮。
2020-03-28 03:05:10 我要投訴
病情分析：
人不會無緣無故的猝死，多數都是有基礎病，比如各種心肌病，先天性的瓣膜病，高血壓，冠心病等。
指導意見：
有一句話說的好，只要學不死，就往死了學。不過我還是建議你注意勞逸結合，掌握一個適合自己的學習方法，這樣才能事半功倍。
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