病情分析：
      根據(jù)具體情況考慮是脾腎陽虛導(dǎo)致的，一般伴有全身疲乏無力、容易困、或者睡不實(shí)易醒、大便不成型甚至腹瀉等等癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議去當(dāng)?shù)厥屑壒⒅嗅t(yī)院找中醫(yī)內(nèi)科醫(yī)生脈診辯證后口服中草藥治療能收到理想效果，服藥期間禁欲，同時(shí)忌食生冷辛辣刺激食物。

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，平時(shí)注意養(yǎng)成良好的生活飲食規(guī)律，不要熬夜勞累。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)注意不要熬夜勞累，最好晚上十點(diǎn)半左右休息，早上不要懶床，保持良好的休息睡眠，中午可以休息但不要太時(shí)長，忌煙酒辛辣刺激食物，多食蔬菜水果之類補(bǔ)充維生素，堅(jiān)持鍛煉身體增強(qiáng)體質(zhì)，從這些方面注意一下。
      
      以上是對“眼袋發(fā)黑什么狀況精神不佳”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！