雙向情感障礙，失眠，注意力不集中

女 | 24歲懸賞3個健康幣 2020-03-27 19:55:56 3人回復來自

健康咨詢描述：工作時集中不了注意力，精力不足。正在服。藥

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2020-03-27 19:57:02 我要投訴

平時多喝點銀耳百合蓮子粥，可以安神寧神，不要吃辣的食物，多喝水。可以吃點中成藥舒肝解郁膠囊配合參芪五味子膠囊調理一下。放松情緒，避免情緒上的焦慮、緊張。比如通過體育鍛煉、旅游、參加文體活動來減輕壓力

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2020-03-27 20:00:00

根據你的描述，雙向情感障礙，失眠最離不集中，精力不足，這種情況首先要做全面的健康體檢，特別是情感方面的檢查，焦慮，抑郁等進一步的鑒別，給予合理的治療方案，同時要做心理疏導，排除心理因素。

俞華永州市第三人民醫院副主任醫師擅長: 肺膿腫，支氣管擴張，肺結核，咳嗽，喘氣幫助網友：11119

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2020-03-27 20:01:02 我要投訴

      這種情況跟您的思想壓力過大有很大的關系，其次考慮身體氣血不足，建議在醫生的指導下用藥物調理，平時多吃補血益氣的食物，別想的太多，放松心情，多跟家人溝通，保持樂觀的心態。

      以上是對“雙向情感障礙，失眠，注意力不集中”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

掛號科室：精神科

溫馨提示：
生活有規律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

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