健康咨詢描述: 有時候看到一些別人開心或者很幸福的電視劇鏡頭不會為他們開心自己會不由自主的落下眼淚有時候和父母頂嘴后也會無緣無故的流淚被老師冤枉時我沒有去過多的解釋而是想著再等等吧馬上就畢業了給老師寫反思我把所有的錯誤都往自己身上攬一直安慰自己沒事的但每次想起來還是覺得自己委屈會大哭一場睡眠質量不好父母天天成績成績的逼著我世界上或許也有別的幸福事情等著我呢這些想法天天在我腦子里回放我是一個內向的女孩會特別在意別人對我的看法也有社交恐懼癥我想過去醫院檢查但我又怕父母說我自己沒事找事抑郁質是之前老師給我們找的一個心理學教授給我們每個同學測過的測試題挺多的幾百條當時得知自己是抑郁質也沒什么可驚訝的所以我要不要去給家長說一下我的這樣的情況
你這種情況的話,確實有可能有抑郁的可能性,但是的話還是需要由精神科醫生做精神檢查才能明確。當然首先還是建議跟你的家長好好溝通交流一下。得到家長的支持和鼓勵,你的這些情況應該就會有所好轉。
病情分析:
通過你的表述來看,你的情緒有抑郁的情緒。和父母頂嘴也是因為焦慮情緒出現才有的行為結果。被老師冤枉的事情也會讓自己心里面很難受。太委屈的時候,心里邊肯定會有各種各樣的想法會出現。
指導意見:
測試你是抑郁質,只是說我們按人格特質分類的一個分類方法而已。對于抑郁的和焦慮的情緒,我們每個人都會經歷,而且一生中都會經歷無數次。每一種情緒背后都有它積極的意義。抑郁會讓我們更好地思考人生,焦慮會讓我們更積極的去處理問題。通常我們心里壓抑了很多情緒,沒有辦法合理表達,就會讓我們看電視的時候引發自己的情緒去流淚。你在學校里發生了很多事情,還是要和父母一起共同去探討和商量。有時候我們在社會上遇到的事情,在家里要和父母去溝通,得到他們的支持,情緒就會好轉很多。
溫馨提示:
保持情緒穩定,避免情緒激動和緊張。
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