目前這種情況比較特殊危險，醫學上稱為一過性暈厥，目前引起原因很多，比如低血糖，頭顱疾病，心臟疾病等，需要完善血糖，頭顱mri，心電圖，24小時動態心電圖，心臟彩超等相關檢查的。查清楚疾病原因的。
      

      年輕男性在改變體位過程中，反復出現發作的突發眩暈，癥狀重，考慮可能原因1，良性位置性眩暈，也稱耳石癥。可神經內科手法復位治療，也可以口服鹽酸倍他司汀片改善癥狀。2，頸椎病導致的腦供血不足。建議保護頸椎，少看電視手機，不熬夜?？煽诜}酸倍他司汀片。3，建議神經內科就診，查頭顱CT，多普勒。鑒別診斷。
      

      病情分析：
      根據你的描述分析，這個年齡經常出現頭暈目眩的情況。男子漢身體有點弱，最好做一下檢查。
      指導意見：
      同時要有健康的生活方式，少看手機不熬夜，生活要規律，特別是飲食要規律，經常參加鍛煉，增強體質，測量血壓，做心電圖檢查，做顱腦ct，查找原因對因治療
      
      以上是對“經常性的頭暈目眩，天旋地轉”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！