健康咨詢描述: 最近一段時間,總感覺覺不夠睡。非常的疲勞,還老是容易餓,做題目總想睡覺。
通過你的描述出現這些癥狀,主要還是由于學習壓力過大或睡眠不足而引起的。在學習過程中要勞逸結合,不要過度用腦,同時要早睡早起,養成良好的作息習慣。飲食要清淡易消化。
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